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食療大全：跟著四季變換飲食，蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補！ 好書推薦













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  • 出版社：時報出版

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/05/25
  • 語言：繁體中文


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食補＋時補＝天然強身治百病

這個季節，你吃對了嗎？

懂身體的需求，春夏秋冬各有不同，選當季、選新鮮、選對症！

跟著時節變換飲食，吃對藥不如吃對食物！


系列銷量突破10萬冊！楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮為四季養生精華，簡單規則、詳細圖解，再創養生新經典！

●春養肝防病，多食綠蔬、保持心情開朗是重點

●夏養心防濕，多吃牛豬魚、神清氣爽最重要

●秋養肺防燥，保護呼吸道、白色食材最有益

●冬養腎防寒，多吃黑色食材養腎強身，小心慢性病易復發

74種蔬菜水果、29種魚貝肉類、20種堅果雜糧

挑選得當、了解宜忌、配合體質，養生好吃不困難！

本書將四季普遍可見的食材，由鑽研「食補」與「時補」的知名中醫師楊淑媚，與中西醫整合醫學專家蔡昆道醫師的解析，將食材的特性、功效、禁忌、選購要領清晰條列為查找方便的「常見食材百科」，並附上四季食譜。更有讓小市民也能輕鬆買菜、聰明養生。

本書特色

特色1、精心設計的春夏秋冬養生寶典

本書將24節氣養生濃縮為四季養生精華，從自然律例和人們食衣住行的習慣、到穴道按摩養生保健，透徹分析每個季節的保養防病之道。

特色2、常見食物中就有大藥

要防治疾病不一定要用名貴的藥物，自然平凡無奇的食材中自有養生大藥。本書是四季養生食材的微百科，以圖解方式系統化呈現每種食材的性味、營養和宜忌，是非常實用可以時時翻查的食材書。

特色3、中醫食療專家教你到菜市場這樣挑食材！

本書也是菜市場的食療養生學，由兩位食療專家從季節養生的角度出發，教你選購當令、新鮮又便宜的健康食材。

獨家收錄：跟著四季變換26道強身健體食譜，防治疾病、健康一整年











夢幻人生03



末世序曲07



異．龍第二部(10)



網遊洪荒 08



女子按摩診所02



磁暴傳說11



魔獸領主04



龍卡06





  • 出版社：時報出版

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  • 出版日期：2015/05/25
  • 語言：繁體中文


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天下沒有難辦的事



職場生涯的教科書---我的人生．我的工作



就是要你大膽思考—思考格局才是成功關鍵



態度決定一切(典藏精裝版)



歪主義—— 18種搞定上司 或對手的招數



彩繪人生的16支畫筆



不說NO的辦公室兵法：看透辦公室的人性



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內容來自YAHOO新聞

男神王陽明現身桃機 BALLY一日店長

（中央社記者卞金峰、邱俊欽桃園機場6日電)桃園機場BALLY SHOP今天下午出現藝人王陽明的身影，吸引不少粉絲駐足，男神的現身，也讓BALLY今年限量商品秒殺出售。

男神王陽明下午出現在桃園國際機場的BALLY SHOP，並且以今年最夯、簡單俐落的smart casual裝扮轟動機場，除了展現十足親和力外，還親自幫旅客挑選父親節禮物。

王陽明的現身，果真吸引不少粉絲駐足，也被旅客譽為「最能代表smart casual style的男人」。

BALLY的品牌代表Romina也親自從歐洲飛來台灣，並分享BALLY最新秋冬一季的設計。

Romina說，BALLY跳脫過往風格，增添更多明亮的色彩、精緻的車工，透過細節傳遞出品牌精隨，讓消費者眼睛一亮，又從傳統中延伸出精緻、時尚、簡約大方等元素，並且與昇恆昌免稅商店合作，推出父親節與七夕情人節套組，套組產品為穩重經典的皮製商品，適合各式穿搭，搶攻追求質感、重視生活細節的熟齡市場。

另外，BALLY今年精選商品，除了在昇恆昌免稅商店國際機場及市區旗艦店通路販售外，在桃園機場出境的旅客也能優先享受「網路訂購，機場取貨」的免稅預購服務，多元化產品選擇。1040806



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/男神王陽明現身桃機-bally-日店長-111020625.html













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