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內容簡介: 博客來 體檢發現，乳腺癌病人的腸道通常有大量的、長期的、滯留的宿便。事實上，全身營養來自于腸道營養。因此，腸道健康決定著全身健康。此書將成為中國人腸道健康管理的第一本白話內經。——中國保健專家委員會副主任委員 西木博士

腸道是身體中最勞累的器官之一，每天需做大量工作，以提供人體內各器官與細胞所需的足夠養分。腸道還是人體內最大的微生態系統，共有400多種菌群，100兆的細菌生活其中，掌管著人體70％以上的免疫功能。

腸內的微生態運動與平衡，在提高免疫方面起著關鍵性的作用，成為維護人體健康的天然屏障。Oligo益生元是一種有效的營養功能性低聚糖，它不被人體消化黴所降解，但可為腸道中的益生菌所代謝利用，使得益生菌加速繁殖，從博客來網路書局而佔據優勢地位，維護腸道微生態的正向平衡與機體健康。Oligo益生元有助于構建良好的腸道環境，維護和諧健康的機體，從而全面提高人體免疫力，整體提高身體素質。

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• 作者： 公眾營養與發展中心 等編著
• 出版社：中信出版社
• 出版日期：2008/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

教亞斯伯格症生 老師看見自己

中國時報【蔡依珍╱桃園報導】

龜山幸福國中英文老師許方春，自小常因自認的正義感當「抓耙子」，卻被誤解成為被霸凌的對象，孤僻、難搞等詞彙如影隨形，直到近期教到亞斯伯格症學生才驚覺「原來這就是我！」，她笑說亞症最大問題就是孤獨感，會不著邊際地幫忙孩子解決人際問題，幫助適應群體生活。

「現在回想起來都是自以為是的正義感作祟！」許方春笑言自己是「怪胎」，得罪人而不自知，每回受挫就會到圖書館埋首書堆或是寄情繪畫，也因此成績名列前茅，家境清寒選擇公費就讀師大英語系，一度讓一心想當作家的她懊悔不已，在學校也與同事發生零星衝突，直到近日教到亞斯伯格症學生，從觀察與照顧中重新發現自我，檢測確認後頓時海闊天空，找到屬於自己的族群。

沒有畫畫基礎的許方春，日前以自身經驗畫進英語繪本，把自己化身成網球Nada（西語：無的意思）尋找存在的意義，一度進錯球場、成為狗的玩物感受到愛卻不見尊重、被陳列在架上有尊重卻孤單，最後回到球場與球員一起開心、失望，找到發揮生命力的地方，親身故事讓她「初登場」就在桃園市英語繪本比賽中脫穎而出，拿下第3名，前2名從缺。

許方春當老師19年，笑說常常帶到特殊班，像是現在24名學生有15人是單親，她認為是上天賦予的責任，以同理心，照顧更多需要幫助的學生。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/教亞斯伯格症生-老師看見自己-215008786.html

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