博客來網路書店極品商品

全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選

新書全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選滿足我對醫療保健的需求。

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯， 總而言之，看完還讓我回味無窮!

全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選都帶給讀者知識、啟發、創意、以及實用的多重收穫!

令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作，誠意推薦給大家看喔!

醫療保健全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選全書的內容大意

最新與最多的醫療保健，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 你可以大聲地說：「我很健康，我完全沒有任何病痛！」嗎？

疾病已經趁你不注意時，一點一滴地入侵你的身體裡！

不要縱容壞習慣在身體裡「養」病，20個好習慣「養健康」，10個絕佳對策擺脫疾病。

「慢性生活習慣病」一詞，由日本國寶醫師—日野原重明提出。

日本厚生省在1996年將高血壓、心臟病……等成人病，正式更名為「生活習慣病」。

根據世界衛生組織研究報告指出，至2015年左右，生活習慣病將取代心腦血管疾病，成為威脅人類生命健康的頭號殺手。

你，還能博客來網路書局不重視嗎？

才剛覺得胃好痛，可是食物吃下肚之後，情形就好轉了；或是皮膚經過長期陽光曝曬，卻沒有任何防曬，經年累月下來，皮膚常會出現一些莫名其妙的斑點，可是卻不痛不癢。

這類情形，在現代社會裡一直不斷週而復始地出現。每個人總是會有說不出來的小病小痛，可是真正到醫院檢查之後，醫生也說不出個所以然。所以你總是把這一切的情形歸咎到自己想太多了！可是，這樣的小病小痛，常常到最後卻演變成可怕的慢性疾病！

這些情形總是不起眼的慢慢發生，潛伏在身體內部的各類危險因素，經過一段「中間狀態」後，極有可能在其它病症或外界因素的誘導下爆發。直到那時，大家才會真正意識到疾病的存在，開始想以各種方法彌補挽救。如果在一開始時小病小痛的時候，能夠立即發現與改正，那麼就不必忍受疾病帶來的痛苦了。

現代社會太過緊湊，上班族壓力過大，沒有時間好好吃一頓飯、天天離不開電腦，胃炎、頸椎病也悄悄進駐身體裡……

小朋友生活日常飲食吃太好，新聞博客來網路書店裡總是會不時出現被檢查出有糖尿病、高血壓的小朋友……

你知道你有什麼的慢性疾病嗎？不要一直以為慢性病都是中老年人的專利了！

在《慢性生活習慣病》的第二章〈慢性生活習慣病自我檢視表〉裡，分別列舉了五種分別不同的自我檢測方式，希望能夠幫助各位讀者從飲食、生活方式、心理狀態……等等面相完成自我檢視。

●飲食生活
●起居習慣
●運動方式
●心理健康
●自我體質類型

有研究指出：「人類壽命受各類遺傳因素及生存條件限的影響，僅占40%左右，其中包括15%的遺傳因素，10%的社會因素，8%的醫療條件，7%的自然地理及氣候因素，剩餘的60%，則取決於自身的努力。」由此可見，我們的健康狀態是可以靠自己掌握的。

如果目前許多疾病的造成是來自於不好的生活習慣，那麼不要讓自己的健康掌握在他人手上的首要關鍵，就在於「改善生活習慣」！

在《慢性生活習慣病》第四章〈養成20個好習慣，預防慢性生活習慣病〉裡，就提到了能夠預防目前常見的二十種慢性疾病的好生活習慣。你絕對沒想到這些習慣可大可小，小至保暖身體應有的體溫，大則是享受室外日光，這些大大小小的舉動都能夠保養、預防健康。

畢業於國防大學國防醫學院，並擁有一般醫學醫師證書訓練證明書、專科醫師證書訓練證明書、戒菸門診受訓、糖尿病共同照護網見習證明書、台中市糖尿病共同照護訓練證明書、一般醫學師資證明書、中華民國醫用超音波課程證明書、口腔黏膜健檢課程證明書、第五屆國際暨外交事務學生培訓營-結業證書；醫師執照、ACLS（高級心臟救命術 advanced cardiac life support）執照、BLS（基礎生命支持 basic life support）執照、職業醫學訓練（巡迴）執照。

曾任：三軍總醫院見習醫師、台北榮民總醫院實習醫師、美國哥倫比亞附設醫院實習醫師、台中榮民總醫院急診醫師、茂源診所一般科醫師、署立台中醫院家醫科醫師。

目前現任於：署立台北醫院專任家醫科主治醫師、台北市立萬芳醫院兼任家醫科主治醫師。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 陳柏臣    新功能介紹
• 出版社：捷徑出版社    新功能介紹
• 出版日期：2010/10/06
• 語言：繁體中文

全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選

內容來自YAHOO新聞

轎車國道逆向行駛 駕駛急閃驚嚇

又出現糊塗駕駛嚇壞人！國道6號埔里路段，昨天(26日)下午出現一輛白色自小客車逆向行駛，而且就開在內側車道，路過駕駛紛紛急忙快閃，大罵瘋狂行徑，根本就是蓄意殺人。

到外地寺廟拜拜，結束走國道6號，才剛出埔里隧道，恐怖事情發生了，對面竟然出現逆向車輛！

聲音來源:目擊駕駛：「啊~什麼鬼啦，太扯了，還好我有看到。」

真的不是眼花，一輛白色轎車，確實逆向呼嘯而過，車頭竟然對著他，兩車速度都接近100公里，逆向車不閃，順向駕駛只好急轉方向盤，切到外側。

目擊民眾：「本來只是一個白點，我想說是什麼奇怪的東西，我就趕快從內側轉到外側車道，結果發現是車子，覺得真的很誇張。」

驚險一瞬間，擔心烏龍駕駛，以為是別人開錯逆向，還好心猛按喇叭提醒他，警方研判，駕駛應該是在埔里端走錯交流道，大概會從愛蘭交流道下高速公路。

聲音來源國道七隊交通組長喻志欽：「誤闖高速公路行駛的話，盡快要停靠到路肩，馬上打1968或110報案。」

誤闖國道，逆向行駛，依法可罰3000~6000元，但如果不幸肇事，因為是侵犯順向車路權，逆向車必須負全責，提醒用路人，看清楚再上路，真的走錯了，趕快停下來，找警察幫忙。（民視新聞賴姵君南投報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/轎車國道逆向行駛-駕駛急閃驚嚇-043033058.html

全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選推薦，全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選討論，全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選比較評比，全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選開箱文，全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選部落客
全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選那裡買，全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選價格，全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選特賣會，全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選評比，全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選部落客 推薦

全民健康手冊：別讓生活習慣病找上門！指名首選

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您