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看完心情愉快, 正能量滿滿, 大推! 在網路上很夯，人氣蠻不錯。
作者： 林琇琬
新功能介紹- 出版社：海鴿
新功能介紹博客來書店 - 出版日期：2004/02/24
- 語言：繁體中文
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商品訊息功能:
年輕人——你，絕對是世上獨一無二的！找出你的自信，生命將因你的熱情而發光發熱──當地球已轉到21世紀，身為年輕人，你還活在紛擾和徬徨的生活當中，以為永無出頭天嗎？如果是的話，恭禧你！
請從這本書開始，勇敢地面對你心裡潛藏已久的疑惑，破解它吧！還你一個獨一無二的生命個體，你絕對有權利擁有一個亮麗的生命；如果不是的話，更恭禧你！
也請從這本書開始，你將不畏艱難的勇往直前，攫取人生更精采的片段。每天每天的生活中，有太多的人，在說太多的事；可是，他們說的都是對的嗎？很小的時候，我們靠父母的觀念來接受世界；再大一點，我們透過老師來學習世界；但真正長大時，真正讓我們信任倚靠的?loch.卻是自己。大半的人已經放棄了夢想，而侷限於每天例行的事，像個機械人般，每天上緊發條去做不是那麼重要的事。他們放棄了夢想，也勸你放棄夢想；他們不相信夢想，也勸你要務實，但你要曉得，不論他們相信夢想與否，你都得深信：你的夢想終必實現。
他們如何是他們的事，你得實現夢想，卻是自己的事。本書作者以最新e世代新新人類的獨立想法，傳達每個人存活於此世界的獨特性，透過本書生活化而清楚的解析，每個人絕對應該過自己營造的天地。作者簡介林琇琬(Shou Shou)
南投縣埔里鎮人，近代優質新人類暢銷作家，創作佳作無數，其文字簡潔、勇於建言，道出了不少新世代勇敢而充滿生命力的生活觀。出版作品已近十本，其中《抓住幸福—擁抱快樂》、《e世代生活新主張》、《隨意生活就是幸福》等，早已是新新人類熟讀的作品。
一直以來，她堅持「我就是我！我用自己的方式活，雖然偶而難免頭破血流、傷痕累累，但我至少真」之最真實的方式，向世界綻放自己。
堪稱是優質新人類的最佳典型代表。
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作者： 林琇琬
新功能介紹- 出版社：海鴿
新功能介紹 - 出版日期：2004/02/24
- 語言：繁體中文
做個自信的年輕人
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內容來自YAHOO新聞
擦防曬乳下水嚴重曬傷 只擦一次無防水性
台中一名24歲男子，到墾丁游泳衝浪，下水前，全身塗抹SPF50的高系數防曬乳，不料，戲水半天，後背紅腫發燙，回家後就醫，醫師診斷，明顯曬傷，原來男生只擦一次防曬乳，沒有再補充，而且非防水性產品，下水就沒效了。醫師提醒，使用不當，防曬乳不但沒效果，可能愈擦愈糟糕。(寇世菁報導)
陽光越來越強，紫外線指數不斷破表，防曬品成為夏季熱門貨。中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊提醒，民眾如果使用不當，反而可能曬傷曬黑曬老，甚至造成皮膚癌。邱品齊表示，臨床上最常見的錯誤是，以為擦了防曬品，就可以肆無忌憚曬太陽。其實只是防曬的一環，其他措施，還包括避免正午外出，多利用騎樓、陽傘、寬邊帽、袖套等遮避物件，讓紫外線傷不了皮膚。另外，防曬品機轉分兩種，有的會吸收防曬成分，有的作用則是反射紫外線。相同的是，一旦擦了就會發揮作用，至於擦多久要補充，由環境與流汗程度決定，比如游泳、打球、登山，流汗多又是在戶外，不到一小時就要重擦。如果整天在室內，早上擦一次就夠了。使用量也很重要，一張臉約1CC，才足夠。
台中一名24歲男子到墾丁衝浪，下水前，全身塗抹SPF50的高系數防曬乳，不料，戲水半天，後背紅腫發燙，回家後就醫，醫師診斷，明顯曬傷，原來男生只擦一次防曬乳，沒有再補充，而且非防水性產品，下水就沒效了。
另外，醫師指出，高壓噴霧瓶是近來最夯的產品，但用量難以確知，效果不見得比較好。醫師提醒，千萬不要直接噴臉，以免傷眼睛。噴時要在上風處，還要維持通風，遠離火源，不能在過熱或抽菸時使用。太近噴可能凍傷皮膚。
至於，具防曬系數的彩妝品，包括BB霜、隔離霜、粉底、粉餅等，為了妝效展現清透自然，添加的防曬成分其實有限，因此效果絕對低於其所標示的防曬系數。這類採妝品充其量只能扮演輔助角色，難以取代真正的防曬乳。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/擦防曬乳下水嚴重曬傷-只擦-次無防水性-045400076.html
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