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代謝力革命：讓身心都不易疲倦的健康調養法高CP值

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內容簡介:

比排毒更重要的事！博客來健康無法則，單一健康法不能適用於所有人，別人的良藥可能是另一個人的毒藥。每個人的身體擁有一套天生的代謝能力，用來排除存在身體中的壞東西。提升代謝力，讓身體自己做健康的主人。

膽固醇及花生四烯酸是造成動脈硬化或中風的元兇，且對身體有不良影響，但卻是維持腦部健康不可或缺的重要物質。運動能產生對身體有益的支鏈胺基酸BCAA（纈胺酸、亮胺酸、異亮胺酸），但若這些物質過多卻反而會導致憂鬱症、失眠或精神不振等方面的不良狀況。尤其是原本就有憂鬱傾向、神經質或失眠症的患者，若持續實踐只偏重身體的養生法，一定會對整體健康造成嚴重的傷害。

本書由日本提倡維他命綜合療法的知名醫生，經過多年研究，結合相關領域等臨床經驗，清楚且深入淺出地闡述身心代謝如何影響健康、自我檢測分析個人體質、營養補充品改善各種病症、現代人所需的營養補充品應用法，與正確擬定適合自己的飲食計畫……等，兼具醫療專業與生活保健的實用內容。引導讀者了解什麼是真正的健康概念，找出讓自己身心都健康的完美型態！

別再追求「不生病的生活」！

人類既然是生物，就一定會生病、老化並走向死亡，且無人能倖免。從這點看來，「預防疾病」的重點就不是追求不生病的狀態，事實上，小病反而能增強自體免疫系統，讓人更健康。只知維持「健康的假象」是完全無濟於事的！

本書教你先了解並評估個人體質或病症，找到適合自己的飲食、運動及營養補充方式，提升身心代謝，才能獲得真正的健康。

你累了嗎？

為什麼吃了魚油、靈芝、喝了蜆精，還是四肢無力、精神不振呢？當身體疲勞時，再多的營養都無法吸收。正確的說，保持活躍的代謝力，將使你時時處在愉悅的身心狀態中。

1991年畢業於日本國立宮崎醫科大學。曾任職於東京勤勞者醫療會代代木病院。

修習範圍十分廣泛，包括內科、外科、整形外科、麻醉科、疼痛治療、中藥、針灸等。1995年起任職於稻毛病院整形外科，陸續於1996年推出中藥減肥療法，1997年推出維他命營養療法，2000年開設健康支援科，並發展包括內科在內的綜合醫療法。

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  作者： 佐藤務    新功能介紹
• 出版社：文經社    新功能介紹
• 出版日期：2010/05/01
• 語言：繁體中文

代謝力革命：讓身心都不易疲倦的健康調養法高CP值

內容來自YAHOO新聞

轎車雙黃線違規迴轉 騎士閃不及撞飛

彰化鹿港鎮中正路，20號晚上有一部自小客車雙黃線違規迴轉，同向一部機車煞車不及直接撞上，騎士往前飛了十多公尺，翻滾好幾圈，還好只有擦傷，不過整個過程都被路口監視器拍下，相當驚險。

車來車往的大馬路上，黑色轎車停在路邊，方向燈不停閃爍，剛踩下油門準備要迴轉，這時一台機車騎過來，速度非常的快，閃避不及直接撞上轎車，騎士彈飛10幾公尺遠，人在地上滾了好幾圈，躺在地上，昏迷了10幾秒才醒過來，肇事駕駛趕緊把他扶到路邊。

意外地點就在鹿港中正路上，20號晚上八點多，轎車停在路邊，原本以為沒車了準備迴轉，沒想到意外撞上機車，幸好騎士只有擦傷沒有生命危險，彰化鹿港交通隊小隊長李冠勝：「雙黃線迴轉，致使後面機車閃避不及，撞上自小客車。」

驚恐的一幕全被監視器給拍下來，汽車駕駛雖然有打方向燈，但是雙黃線本來就禁止迴轉，就算機車騎士騎很快，可是駕駛違規迴轉在先，意外發生撞到人，就是得吃上罰鍰600到1800罰單。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/轎車雙黃線違規迴轉-騎士閃-撞飛-112447264.html

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